A todos les gusta un masaje, pero no todos conocen los numerosos beneficios del masaje. He intentado reunir los principales efectos positivos de un buen masaje.
Desde el estrés al dolor, el sueño y la calidad de vida en general: porque abandonarse a un masaje
- Alivia el estrés
- El dolor postoperatorio desaparece más rápidamente
- Reduce la ansiedad
- Controla el dolor lumbar
- Alivio del dolor en caso de fibromialgia
- Reduce la tensión muscular
- Mejora el rendimiento del ejercicio
- Elimina los dolores de cabeza por tensión
- Ayuda a dormir mejor
- Facilita la mejora de los síntomas de la depresión
- Mejora la salud cardiovascular
- Reduce el dolor de la osteoartritis
- Disminuye el estrés en pacientes con cáncer
- Mejorar el equilibrio en los ancianos
- Reduce el dolor de la artritis reumatoide
- Tiene efectos positivos en el tratamiento de la demencia
- Promueve la relajación
- Baja la presión arterial
- Disminuye los síntomas del síndrome del túnel carpiano
- Ayuda en el dolor crónico de cuello
- Eficaz contra el dolor de reemplazo de la articulación inferior
- Aumenta la amplitud de movimiento
- Disminuye la frecuencia de la migraña
- Ayuda a mejorar la calidad de vida en los cuidados paliativos
- Ayuda a reducir las náuseas relacionadas con la quimioterapia
