¿Cómo y cuándo me puede ayudar el DLM – drenaje linfático manual?
Hemos hablado anteriormente sobre el drenaje linfático manual (DLM). Puedes leer el artículo donde te contamos qué es y cómo se realiza.
A causa de eso, nos han llegado muchas consultas sobre cuándo es el momento ideal para realizar este tratamiento, por lo que hoy os contaremos sobre sus indicaciones y contraindicaciones.
Beneficios del drenaje linfático manual
Ya hemos explicado como este masaje ayuda a drenar las toxinas y excesos que hay en la linfa.
Este tratamiento genera múltiples beneficios tanto a nivel interno como externo, por lo que puede ser la respuesta a tu problema. Mira todo lo que hace un DLM:
- Reactiva el sistema inmunológico.
- Ayuda a mejorar la circulación linfática y sanguínea.
- Actúa sobre el sistema parasimpático, produciendo un efecto relajante.
- Reduce inflamaciones y edemas al normalizar el flujo sanguíneo.
- Mejora el aspecto general de la piel.
Cuando está indicado el drenaje linfático manual
Al contribuir a mejorar la circulación general y reactivar el sistema inmunológico, es un tratamiento perfecto para situaciones donde hay dolor, edemas o inflamación. Es ideal realizar un DLM en estos casos:
- Tratamiento de la celulitis
- Tratamiento del acné
- Cansancio crónico
- Estreñimiento
- Retención de líquidos y sensación de pesadez en piernas
Además está indicado después de una intervención quirúrgica para ayudar a disminuir los edemas y contribuir a la cicatrización.
Cuándo está contraindicado el masaje linfático manual – DLM
Aunque sus beneficios son muchos y variados, hay situaciones donde su uso está contraindicado, o que se debe aplicar con cuidado especial y la supervisión de un profesional de la salud.
Casos absolutamente contraindicados:
No se debe aplicar el DLM bajo ningún término
- Infecciones agudas
- Insuficiencias cardíacas
- Trombosis o problemas sanguíneos
- Tumores malignos
Casos con precauciones
Puede aplicarse el DLM con cuidados o evitando ciertas zonas.
- Embarazo
- Hipertiroidismos
- Infecciones crónicas, evitando la zona de la infección
- Baja presión arterial.
- Asma bronquial
En todos los casos recomendamos la asistencia de un profesional o de un médico si es que tienes alguna de las condiciones mencionadas.
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