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Clases de Yoga Barcelona

Curso de Yoga Semanal

Te invitamos a probar nuestro curso de Yoga. Ven en nuestro centro en Barcelona y prueba una clase gratis.

Quienes lo practican de forma constante durante algún tiempo probablemente ya habrán tenido la oportunidad de ver sus beneficios: un cuerpo más flexible, un sueño más regular, un estado de mayor relajación. Estos son algunos de los efectos positivos para la salud que se obtienen al practicar yoga.

Fecha:

todos los martes

Horario:

18.45h

Precio

10 euros

(primera sesión de prueba GRATIS)

Gracias al curso de Yoga podrás mejorar tu condición física de forma armoniosa, así como mejorar el equilibrio y la concentración.

Qué beneficios traerás del Curso de Yoga?

La mayoría de los deportes desarrollan solo ciertas partes del cuerpo. El yoga, por otro lado, al combinar las diferentes posiciones, hace que el cuerpo funcione de manera completa y permite obtener una musculatura equilibrada y armoniosa. No solo eso, es todo el sistema nervioso el que se beneficia.

Aunque puede comenzar a cualquier edad y notar una mejora tanto en su condición física como psicológica, cuanto antes comiences a practicar yoga de manera constante, más profundos serán los beneficios.

Durante la infancia, el yoga puede ayudar al niño a tener una mayor autoestima y ser un apoyo para calmar a los niños hiperactivos.

En la adolescencia, da tranquilidad a los adolescentes rebeldes y en crisis y también les ayuda a atravesar la pubertad de una manera más pacífica.

En la edad adulta, la práctica del yoga puede ayudar a vivir mejor los miles de compromisos y decepciones por los que atraviesa cualquier persona. No solo sirve para mantener un cuerpo fuerte y sano, también abre la mente y da tranquilidad.

Para la mujer embarazada, el yoga prenatal ayuda a mantenerse en forma durante los 9 meses de embarazo.

Finalmente, en la vejez, ofrece muchos beneficios además de contrarrestar los signos del envejecimiento y ayudar a envejecer en salud.

Las clases de Yoga están impartidas por: Karina Olmedo Casas


Terapeuta Manual graduada en el ISMET. Shiatsu, Quiromasaje, Drenaje LinfáticoMasaje Neurosedante, entre otras técnicas. Profesora de Anatomía para el Yoga en las Formaciones de Yoga Prem Studio Barcelona y Yoga Inbound Barcelona. Profesora de Yoga de forma autónoma en Aurum Wellbeing 
Karina tiene más de 15 años en la práctica de Yoga (Hatha, Vinyasa, Kundalini). Formada en Kundalini Yoga por Imagine Academy  de la mano de Hargobind Singh con quién participó en formaciones en Suiza y Mallorca  como profesora de Anatomía y Fisiología para el Yoga. Actualmente participa en las formaciones online y presencial de Yoga Inbound (Hatha, Vinyasa, Ashtnga y Vinyasa Krama) y en la formación de profesores de YogaPrem donde enseña anatomía y Yoga para niños y Familias. 
Ha unido su experiencia como Terapeuta Manual y profesora de Yoga y Anatomía logrando sistematizar una metodología particular tanto para sus clases como para sus terapias. 

coaching Barcelona

Introducción al Coaching

Participa a nuestra sesión de Introducción al Coaching. Conocerás los beneficios de este método que ayuda a las personas a equilibrar su vida privada o profesional y a mejorar las relaciones con los demás.

Estamos pasando por un momento complicado, pero sin esfuerzo (causa y efecto) no podemos conseguir nuestros objetivos y hay que mantenerse Resilientes y tener actitud para conseguir el éxito.

El trabajo que desempeñamos, sea lo que sea, tiene que ser visto como un centro de investigación para poder aprender y desarrollar nuestros dones y talentos.

No hay desarrollo profesional si antes no trabajamos el personal.

En nuestra sesión de introducción al Coaching trabajamos en las creencias y actitudes limitantes para afrontar mejor lo nuevo, para actuar para transformar el miedo al cambio en una energía dirigida al desarrollo y realización de la persona. El coaching te permite desbloquear resistencias, salir de la fase crítica y rediseñar y desarrollar tu vida privada o profesional, para redescubrir el placer de cambiar, con óptimos resultados, mejorando la calidad de tu existencia y los éxitos profesionales.

Contenidos del Taller de Coaching 

Introducción al Coaching

Saber diferenciar el coaching vs  Mentoría 

Aprender a conocer nuestras  creencias limitante en la vida  

Reconocer nuestras Emociones 

Descubrir las funciones del EGO 

Gestionar Nuestros pensamientos  

Las emociones que gobiernan nuestras vidas  

Que es una creencia limitante y poderosa  

El miedo es tu fortaleza y no un fracaso (inteligencia emocional) 

Dinámica: Rueda de la vida   La clave del éxito: ACTITUD  

Dinámica: El poder de la mirada  

Fecha: 18 de junio de 2021

Hora (2 turnos)

Turno 1: de 16 a 17.30

Turno 2: de 18 a 19.30

Precio: GRATIS

Cupo limitado, se requiere inscripción previa enviando un mail a: info@aurumwellbeing.com

Dario Andronico es formador, mentor, Coach Life y profesional, experto en telemarketing y venta emocional. Lleva 14 años viviendo en Barcelona de los cuales ha trabajado para grandes multinacionales durante 10 años. Da formaciones de    Técnicas de venta, Liderazgo para los equipos,  Venta emocional, Telemarketing,  Neuroventas, Coaching de tienda, Gestión del tiempo, Coaching Personal y Directivo.

introducción al coaching
Terapia grupal de acupuntura

Terapia grupal de Acupuntura

La terapia grupal de Acupuntura consiste en acupunturar algunos puntos importantes compartiendo esta experiencia con otras personas.

La terapia grupal de Acupuntura es una oportunidad a perderle el miedo a que nos pinchen en distintos puntos y tejidos del cuerpo y así poder animarse a recibir una sesión completa. Durante la sesión cada uno recibirá un diagnóstico para futuras sesiones personales. Complementaremos, con preguntas sobre casos en particular, y resolveremos dudas sobre la acupuntura.

La acupuntura es una técnica practicada por los médicos para el reequilibrio físico, químico y psicológico, que ayuda a limitar el uso de medicamentos y restablecer una condición de bienestar.
Es una disciplina basada en la estimulación de la piel con agujas y calor de acuerdo con los parámetros fisiológicos y energéticos de la medicina tradicional china que también identifican los canales de energía en el cuerpo junto con los físicos.

La finalidad es subir la energía general del organismo. Así logramos aliviar dolores físicos, nerviosismo, ansiedades y distintas patologías manteniendo el sistema de defensa alto. 

Cuando:

25 de juio de 2021

Horario:

de 16h a 17.30h o 18h-19.30

Precio:

20 euro

Taller de masaje terapéutico

Taller de masaje terapéutico

En este taller de masaje terapéutico te enseñamos algunas claves para que puedas hacerlos con comodidad sin hacer ni hacerte daño. 

¿Alguna vez has querido dar un masaje a alguien que quieres? Aprende cómo hacerlo para mimarse y aliviar tensiones.

Todos pueden probar a recrear un ambiente relajante y realizar un masaje en casa.

Los masajes son un arte, pero todos pueden probar a hacerlo.
Los beneficios son conocidos, especialmente en cuanto a ansiedad y estrés, todas aquellas condiciones en las que uno se siente presionado.

En el taller de masaje terapéutico daremos consejos básicos para hacer un masaje que sea beneficioso y placentero, para ello también haremos pequeñas prácticas en las que podamos conocer manipulaciones básicas y beneficiosas.

Cuando la tensión y el estrés comienzan a sentirse, es el momento de mimarse.

Descubramos todos los secretos del masaje terapéutico, qué se necesita para que sea una experiencia única y algunos consejos para reproducir las acciones básicas.

Cuando

Sábado 22 de mayo de 2021 de 10:00 a 14:00 y de 15:30 a 19:30 (8 horas)

Precio

120 euros

El taller de masaje terapéutico será impartido por: Karina Olmedo Casas


Terapeuta Manual graduada en el ISMET. Shiatsu, Quiromasaje, Drenaje LinfáticoMasaje Neurosedante, entre otras técnicas. Profesora de Anatomía para el Yoga en las Formaciones de Yoga Prem Studio Barcelona y Yoga Inbound Barcelona. Profesora de Yoga de forma autónoma en Aurum Wellbeing 
Karina tiene más de 15 años en la práctica de Yoga (Hatha, Vinyasa, Kundalini). Formada en Kundalini Yoga por Imagine Academy  de la mano de Hargobind Singh con quién participó en formaciones en Suiza y Mallorca  como profesora de Anatomía y Fisiología para el Yoga. Actualmente participa en las formaciones online y presencial de Yoga Inbound (Hatha, Vinyasa, Ashtnga y Vinyasa Krama) y en la formación de profesores de YogaPrem donde enseña anatomía y Yoga para niños y Familias. 
Ha unido su experiencia como Terapeuta Manual y profesora de Yoga y Anatomía logrando sistematizar una metodología particular tanto para sus clases como para sus terapias. 

masaje piernas cansadas

Curso introductorio al Drenaje Linfático

En el Curso introductorio al Drenaje Linfático conoceremos la teoría básica que acompaña la técnica de drenaje según la metodología de Vodder. Además vamos a ubicar las cadenas ganglionares en el cuerpo.

Entenderemos la importancia de la linfa y de ayudarle a redirigirse a los grupos de ganglios para así conseguir una depuración del cuerpo a nivel orgánico de forma profunda. 

Abarcaremos algunas recomendaciones, contraindicaciones y beneficios de esta técnica. Conoceremos y practicaremos la apertura de cadenas ganglionares y la realización de un drenaje linfático en las piernas. 

Cuando

15 de Mayo de 10:00 a 14:00

Precio

60 euros

Curso introductorio al Drenaje Linfático según el método original Vodder

El método Vodder de Drenaje Linfático Manual nació alrededor de los años treinta, de una brillante intuición de Emil Vodder. Este fisioterapeuta danés ha dedicado la mayor parte de su vida al estudio del sistema linfático para perfeccionar su técnica y demostrar su validez científica.
Su método goza hoy del reconocimiento oficial por parte de de importantes Sociedades Científicas de Flebolinfología. Además está indicado como terapia de elección (Golden Standard) en el abordaje fisioterapéutico de algunas patologías específicas del sistema linfático.

El Drenaje Linfático Manual Vodder se distingue claramente por la habilidad manual específica sobre los tejidos superficiales (piel y subcutis).

Las diversas destrezas manuales, ejercidas con una o dos manos, en las distintas zonas corporales, se realizan en secuencias proximal-distal respetando el curso de los flujos cutáneos y subcutáneos o mejor epifasciales en dirección a las estaciones ganglionares de una zona linfática específica.

La acción de las LDM estimula un aumento de la linfangiomotricidad. Se trata de un drenaje del intersticio que favorece el desplazamiento de líquidos, proteínas y células inmunes y la eliminación de catabolitos y diversos desechos en beneficio de la circulación tisular.

La técnica según el Dr. Vodder se realiza con movimientos armónicos, lentos y rítmicos. Así se respetan los parámetros fisiológicos del flujo linfático sin causar «espasmos de los vasos linfáticos». También favorece otros efectos, científicamente comprobados, como simpaticolítico y analgésico.
También se hipotetiza un efecto sobre el sistema inmunológico con el consiguiente aumento de las defensas del organismo.

El curso introductorio al Drenaje Linfático seá impartido por: Karina Olmedo Casas


Terapeuta Manual graduada en el ISMET. Shiatsu, Quiromasaje, Drenaje LinfáticoMasaje Neurosedante, entre otras técnicas. Profesora de Anatomía para el Yoga en las Formaciones de Yoga Prem Studio Barcelona y Yoga Inbound Barcelona. 

Profesora de Yoga de forma autónoma en Aurum Wellbeing. 
Karina tiene más de 15 años en la práctica de Yoga (Hatha, Vinyasa, Kundalini). Formada en Kundalini Yoga por Imagine Academy  de la mano de Hargobind Singh con quién participó en formaciones en Suiza y Mallorca  como profesora de Anatomía y Fisiología para el Yoga. Actualmente participa en las formaciones online y presencial de Yoga Inbound (Hatha, Vinyasa, Ashtnga y Vinyasa Krama) y en la formación de profesores de YogaPrem donde enseña anatomía y Yoga para niños y Familias. 
Ha unido su experiencia como Terapeuta Manual y profesora de Yoga y Anatomía logrando sistematizar una metodología particular tanto para sus clases como para sus terapias. 

Chakras Barcelona

Viaje a través de los Chakras

En este curso conoceremos cada uno de los Chakras: simbología, color, forma, sonido o vibración. Además aprenderemos su funcionamiento, ubicación anatómica y su función fisiológica, con el fin de mejorar nuestra salud energética.

Adicionalmente podremos determinar qué pasa cuando hay una disfunción de alguno de ellos y qué actividades, alimentos, minerales y aceites esenciales pueden ayudarnos a equilibrarlos. 


¿Cómo lo haremos?

A través de la presentación teórica y las actividades prácticas como:- Meditaciones – Actividades de movimiento – Respiraciones – Otras actividades practicas

¿A quién va dirigido?

Va dirigido a todas aquellas personas que quieran profundizar en el conocimiento de los  centros de energía y cómo potenciarlos.

Pueden ser:

Cualquier persona interesada-

  • Otros terapeutas
  • Profesores de Yoga
  • Cualquier persona interesada


¿Cuándo y dónde?


Clases presenciales (también disponible online)
6 – 13 – 20 y 27 de Mayo de 19:00 a 21:00

6/05 Introducción y 1er Chakra – Raíz 
13/05 2do (sacro) y 3er Chakras (plexo solar)
20/05 4to (corazón) y 5to Chakras (garganta)
27/05 6to (tercer ojo) y 7mo Chakras (corona)

Precio: 30 euro por clase
4 clases: 100 euro


El viaje a través de los Chakras será impartido por: Karina Olmedo Casas


Terapeuta Manual graduada en el ISMET. Shiatsu, Quiromasaje, Drenaje Linfático, Masaje Neurosedante, entre otras técnicas. Profesora de Anatomía para el Yoga en las Formaciones de Yoga Prem Studio Barcelona y Yoga Inbound Barcelona. Profesora de Yoga de forma autónoma en Aurum Wellbeing 
Karina tiene más de 15 años en la práctica de Yoga (Hatha, Vinyasa, Kundalini). Formada en Kundalini Yoga por Imagine Academy  de la mano de Hargobind Singh con quién participó en formaciones en Suiza y Mallorca  como profesora de Anatomía y Fisiología para el Yoga. Actualmente participa en las formaciones online y presencial de Yoga Inbound (Hatha, Vinyasa, Ashtnga y Vinyasa Krama) y en la formación de profesores de YogaPrem donde enseña anatomía y Yoga para niños y Familias. 
Ha unido su experiencia como Terapeuta Manual y profesora de Yoga y Anatomía logrando sistematizar una metodología particular tanto para sus clases como para sus terapias. 

Curso de masaje facial japonés

Curso de masaje facial japonés

Curso de masaje facial japonés Kobido

El Curso de Masaje facial japonés es una ocasión única para aprender técnicas de masaje para potenciar la estética del rostro, cuello y escote y ayudar a dar beneficios a la esfera emocional de quienes lo reciben. El curso no requiere preparación previa, está abierto a todos.

Kobido es una técnica japonesa antigua, utilizada para realizar un lifting natural al rostro, cuello y escote. Nacido en China pero luego importado a Japón en el siglo V d.C., se utilizó por primera vez en samuráis, como una técnica capaz de restaurar equilibrio entre mente y cuerpo. Posteriormente este tipo de masaje fue valorado por la emperatriz como un masaje anti-envejecimiento para el rostro de los emperadores. En Japón se considera la alternativa de lifting natural a la cirugía plástica, ya que aporta elasticidad e hidratación a la piel, reduciendo las arrugas. El tratamiento es apto para cualquier tipo de piel.

El Curso de Masaje facial japonés, además de enseñar una nueva técnica, según la tradición oriental, también transmite una filosofía de vida en la que encontramos un vínculo indisoluble entre la belleza natural y el bienestar interior.

Fechas: 4 de septiembre de 2021

Horario: 10-19.30

Precio del curso de 8horas: 150 euro (más IVA)

Plazas limitadas: Reserva info@aurumwellbeing.com

Masaje facial japonés

Programa del Curso de Masaje Kobido

  • Historia del Masaje Kobido
  • Características del tratamiento
  • Efectividad contra el estrés
  • Indicaciones y contraindicaciones del masaje
  • Tratamiento en rostro, cuello, escote y cuero cabelludo
  • Ejecución de la secuencia completa del tratamiento por una duración de unos 60 minutos

curso intensivo masaje tailandés

Curso intensivo de Masaje tailandés con Ana Turner

Curso Intensivo de Masaje tailandés de 30 horas

Este curso va dirigido a todas las personas que quieran aprender las técnicas del Masaje Tailandés tanto para
aquellas que desean un primer acercamiento a sus conocimientos como a las que desean tener un muy buen
protocolo para una sesión de masaje de calidad. No es necesario conocimiento previo.

El curso intensivo de Masaje tailandés va dirigido a masajistas, profesores de yoga y público en general que desea aprender la técnica de Masaje Tailandés.

Objetivos

  • Realizar una sesión de Masaje Tailandés de 60 minutos
  • Trabajar todo el cuerpo en una única sesión
  • Utilizar los codos, antebrazos y rodillas como herramienta de trabajo
  • Trabajar utilizando el propio peso corporal
  • Digitopuntura en líneas energéticas
  • Realizar estiramientos asistidos, movilizaciones y presiones
  • Aprenderás una gran variedad de posturas,como enlazar una maniobra a otra con una buena postura permitiendo un buen flow a la hora de realizar el masaje.
curso intensivo de masaje thai

Cronograma Curso intensivo de Masaje Tailandés

Modo fin de semana:
sab 5 y dom 6 de junio
sab 12 y dom 13 de junio

Horario
De 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:30

Precio
395 €

Debido a las restricciones a causa del Covid 19 las PLAZAS son LIMITADAS

Metodología del curso

Mi metodología se basa en la practica, partiendo del principio que la mejor manera de aprender e integrar algo es practicando y experimentando, de tal forma que el alumno adquirirá la destreza y la seguridad necesaria para aplicar todo lo aprendido en el curso

Contenido del curso

  • História del Masaje Tailandés
  • Beneficios, Contraindicaciones y Precauciones
  • Técnicas Manuales Empleadas: Presiones Digitales, pulgares, palmares, codos, antebrazos y rodillas
  • Estiramientos asistidos
  • Movilizaciones articulares
  • Líneas utilizadas en el protocolo del masaje
  • Aprendizaje de la secuencia paso a paso
  • Formas de trabajo: decúbito supino, decúbito prono, decúbito lateral y sedestación
curso intensivo masaje Tailandés

ANA TURNER

Mi interés por las terapias holísticas empezó en el año 2012 cuando conocí a una persona que trajo el Reiki a mi vida y cambió mi forma de ver el mundo.
Realicé el primer y el segundo nivel con María Iglesias en Barcelona. El Reiki me ayudó a desarrollar mi sensibilidad hacia la energía de las personas, he estado dando sesiones en Barcelona con clientes particulares y también como voluntària en eventos y hospitales.
En el año 2013 realicé un curso de Registros Akashicos de la mano de Susana Cano.
En el año 2014 hice mi primer viaje a Tailandia el cual cambió por completo mi vida . Allí conocí el Masaje Tailandés y simplemente me enamoré de este arte milenario. En el mismo año realicé mi primer curso de Masaje Tailandés en el Instituto Ismet de Barcelona.
En el año de 2015 regresé a Tailandia donde me establecí en Chiang Mai durante meses para aprender massobre la tècnica en la Escuela Nuad Boran.

Una amplia y diversificada formación

Recibí formaciones de Masaje Tailandés en la modalidad Tradicional , en la modalidad Terapéutica, y también a utilitzar el Tok Sen como herramienta de trabajo.
En el mismo año de regreso a Barcelona estuve 12 meses estudiando Quiromasaje en la Escuela Sagrada Familia.
2017: Recibí una formación de Masaje Tailandés en camilla de la mano de Shivattai en Girona.
En el año 2018 recibí una formación de Masaje Balinés en el International Bali Spa Academy en la isla de Bali. En el mismo año de regreso a Barcelona estuve formándome en Reflexología podal de la mano de la Escuela Tiller.
Durante todos estos años de formación he estado trabajando activamente como terapeuta corporal y también como formadora de nuevos terapeutas en las técnicas de masaje tailandès en algunos centros holísticos de Barcelona como Mailuna y Beauty & Spa Barcelona así como en Centros y Spas en Brasil y Perú.
El haber trabajado en un ambiente de alta demanda a nivel de protocolo en el arte del masaje como el que exigen Spas como L´Occitane Spa del Hotel Miramar y el Spa del Hotel Mandarín Oriental en Barcelona me dio la oportunidad de pulir las técnicas aprendidas llegando a crear mi propio estilo.