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Cuarentena: cómo evitar acumular kilos en exceso

Estamos viviendo todos en cuarentena. También estamos viviendo lo mismo y no es fácil.  Por esto queremos poner nuestro granito de arena para que todo esto sea más llevadero y sin ninguna consecuencia negativa para nuestro bienestar físico, psíquico o emocional. Para los que tienen miedo a subir de peso durante la cuarentena, a continuación […]

Prevenir el coronavirus: cómo la aromaterapia aumenta las defensas

Prevenir el coronavirus es la forma mejor y más eficaz de contrarrestar su difusión. Los estudios clínicos confirman que la aromaterapia es muy eficaz contra virus y bacterias. Vemos a continuación como fortalecer nuestro sistema inmunológico gracias a productos naturales. Sabemos que el coronavirus es altamente contagioso y podría poner en dificultad el sistema de […]

Masajes y aromaterapia, la pareja perfecta

Hoy te contaremos cómo fusionar masajes y aromaterapia para potenciar el momento de relajación o aliviar tensiones. Opciones para las migrañas Si sufres de migrañas sabes que hay que estar preparado. En este caso, la combinación de un masaje con aromaterapia puede ayudarnos a aliviar el malestar de manera natural y bastante inmediata. Te recomendamos […]

Pelos enquistados: cómo evitarlos y eliminarlos

Puede suceder de sufrir de pelos enquistados en algún momento de la vida. Aunque puede llegar a ser una situación incómoda, es de lo más normal. Así que aquí os contaremos cómo evitarlos, y cómo eliminarlos. Pero..¿cómo sucedió esto? Tal vez esta sea tu primera reacción al descubrir un pelo enquistado.  Esto sucede cuando el […]

Defensas bajas: como subirlas y evitar las afecciones estacionales

Las defensas bajas pueden hacer que nuestro cuerpo no esté preparado para combatir la agresión de agentes externos, como virus, bacterias e infecciones. Además estamos tan vinculados a nuestro ecosistema que los cambios de estación generan también cambios internos a nuestro organismo.  Por eso es normal sentir algunas afecciones al comienzo de cada estación, como […]

Como adelgazar 5 kilos después de las Fiestas

Aquí te contamos cómo desintoxicar tu cuerpo y hasta adelgazar 5 kilos de manera natural. Las Fiestas son una gran oportunidad para celebrar con seres queridos y recibir un nuevo año con buenas vibras. Pero también son una época donde nos excedemos con las comidas y las bebidas, dejando nuestro cuerpo con hinchazón, pesadez y […]