Si comes poco y aún así acumulas grasas, si tienes picos de hambre por la noche puedes padecer de resistencia a la insulina. La Resistencia a la insulina puede ser la causa del aumento del peso aunque no se coma mucho. En este caso los carbohidratos que se ingieren se transforman en grasas en lugar […]
¿Sientes ansiedad por la dieta? Cuando se quiera perder algunos kilos en exceso, y se opte por una reducción de la ingesta de alimentos, uno de los factores que debemos controlar es la ansiedad por la dieta. La ansiedad es una emoción que se caracteriza por un estado de expectativa, aprehensión, y agitación interna. Cuando […]
Un tratamiento detox es aconsejable cuando se quiera bajar de peso, combatir la celulitis o en general mejorar el estado de salud. En Aurum Wellbeing, en nuestro centro de estética en Barcelona, te asesoramos sobre una cura detox integral a base de masajes drenantes y productos naturales de la marca TweeG. ¿Porque necesitamos desintoxicarnos? A […]
Adelgazar en verano es un deseo y un objetivo de muchos. La verdad es que en esta época tenemos una oportunidad valiosa para perder peso y reactivar el metabolismo. Pues, al acompañar los buenos hábitos con unos integradores naturales podemos perder peso sin estrés. A la vez proporcionamos a nuestro cuerpo unos suplementos indispensables para […]
Remedios naturales para estar bien durante el cambio de temporada de primavera. En primavera los días se alargan, las horas extras de luz nos hacen sentir bien y la temperatura se vuelve más suave. El invierno está a punto de dar paso a la temporada de despertar y la explosión de la naturaleza. Sin embargo […]
La depilación, sea temporal o definitiva, se ha convertido en una necesidad estética y de higiene no solo para las mujeres sino también para muchos hombres. Los hombres suelen elegir depilarse por varias razones. Los que hacen deporte con regularidad encuentran que sin vello tienen una sensación de mayor comodidad, libertad e higiene. Además tras […]
En este artículo queremos destacar los beneficios del Reiki sobre el equilibrio de las emociones y la salud. La palabra Reiki en japonés quiere decir «espíritu«, y «fuerza vital» y nace a finales del siglo XIX. Es un método para fortalecer la conciencia y la exploración del interior. La disciplina del Reiki se basa en […]
Si sufres de piel seca en invierno, en Aurum Wellbeing te damos consejos para hidratarla y protegerla de forma natural. A causa del frío y del viento la piel es más vulnerable en los meses invernales. Incluso, si no se cuida adecuadamente se pueden presentarse dermatitis y eritemas y otros derrames En invierno la piel, […]
Relajarse y combatir el estrés es una fatiga diaria. En Aurum Wellbeing Barcelona te ayudamos proponiéndote soluciones naturales. Las causas del estrés Los estados de tensión a menudo se originan en el lugar de trabajo o en situaciones cotidianas por el ritmo demasiado rápido de nuestra vida. También pueden incrementarse en momentos de cambios, en […]
Cambiar la hora para muchos significa la transición real del verano al otoño. De hecho los días se acortan, se verifican cambios en la temperatura del aire. Cambiar la hora puede causar varios malestares: dificultades en la concentración, falta de apetito, irritabilidad, agotamiento y dificultad para conciliar el sueño. No solo nuestro sueño sufre sus efectos […]
