drenaje linfático

Drenaje linfático: todo lo que hay que saber

El drenaje linfático no es solamente un excelente masaje contra la celulitis. De hecho produce múltiples beneficios para la salud del entero organismo, restableciendo el funcionamiento correcto del sistema linfático. Por ejemplo elimina toxinas y estimula el sistema inmunológico y nervioso.

Dos tercios del líquido de nuestro cuerpo están formados por agua. Por esta razón es importante comprender la movilización del líquido en nuestro cuerpo.

drenaje linfático

¿Que es el sistema linfático?

Hace ya algunos siglos, en la época de Hipócrates y Aristóteles, se hablaba de la existencia al cuerpo humano de unos conductos que transportaban un líquido blanco. A este líquido se le atribuía el nombre de sangre blanca.

El sistema linfático es un sistema abierto y paralelo al sistema circulatorio de la sangre formado por: vasos linfáticos, ganglios linfáticos, linfa. En particular su función es la de reabsorber sustancias y componentes que en el sistema circulatorio no puede pasar. Por ejemplo grasas o liposolubles y moléculas grandes.

La linfa es el resultado de la recogida de sustancias y desechos. Al principio es de color blanco y ya medida que va recogiendo sustancias y grasas se va volviendo de un color amarilloso.

La linfa tiene también función inmunitaria. De hecho en la linfa están los glóbulos blancos que se llaman linfocitos y se encargan de limpiar y depurar los residuos. En los ganglios linfáticos están las grandes depuradoras donde se encuentran los linfocitos T y los linfocitos B. Aquí las partículas extrañas se eliminan gracias a fagocitosis o citoquinas que se encargan de destruir agentes patógenos.

Masaje de drenaje linfático para la celulitis

Es uno de los tratamientos anticelulíticos más eficaces para eliminar la hinchazón y la retención de líquidos. Es ideal para aquellos que aún se encuentran en una etapa temprana del problema.

La celulitis es a menudo el resultado del estancamiento severo de líquidos.

Gracias al masaje de drenaje linfático es posible resolver este problema rápidamente, liberando los ganglios linfáticos ocluidos y facilitando el flujo de líquidos hacia los nodos principales.

El masaje de drenaje linfático se reconoce como un tratamiento de la celulitis muy eficaz.

drenaje linfático

Cómo se realiza un masaje de drenaje linfático

Aunque cada vez se está poniendo de moda la gente desconoce la forma de actuación de este masaje.

La técnica del drenaje linfático manual se inicia abriendo la zona de “desagüe“, es decir, drenando los ganglios linfáticos de cuello y terminus.

El efecto es de quitar el tapón de desagüe para que la linfa pueda fluir con mayor rapidez y facilidad al torrente sanguíneo. Así los líquidos y moléculas que no son necesarias pasan por los filtros del cuerpo y se eliminan.

Después de drenar la zona del cuello se va a la zona afectada o donde haya retención de líquidos. Por consecuencia esta fluirá con mayor facilidad.

Este masaje activa el sistema linfático durante 2 o 3 días, eliminando y depurando todo aquello que el cuerpo no necesita.

Se realiza con un toque suave y ligero sobre la superficie de la piel, movilizando la linfa superficial de la piel en puntos concretos para llevarla a las zonas principales de “desagüe”. Esta linfa acaba llegando nuevamente a la sangre por “terminus“, el final del recorrido del sistema linfático y donde vuelve a entrar en torrente sanguíneo.

El drenaje linfático favorece también la recuperación después de una intervención quirúrgica. En pocas palabras drena los hematomas y ayuda a que desaparezcan rápidamente. También ayuda a reducir con facilidad la inflamación para una rápida recuperación.

Los cirujanos estéticos casi siempre recomiendan este tratamiento, en tratamientos como liposucción, lipoescultura, cirugía estética facial y otros.

drenaje linfático

 

Un poco de historia

La técnica original fue descrita por el Dr. Vodder en los años 30. El Dr. Vodder abordaba patologías relacionadas con el sistema respiratorio. Después de ver las mejorías y rapidez con las que sus pacientes evolucionaban tras recibir este tratamiento, la aplicó a otras partes del cuerpo.

El Dr. Vodder comprobó los importantes beneficios que el DLM producía sobre el organismo, sobretodo en el sistema inmunológico y nervioso. Al mismo tiempo observó el efecto sobre los tejidos del cuerpo ayudando a desintoxicarlo.  Gracias a él ahora tenemos una de las mejores técnicas y más eficaces para sanar el cuerpo.

 

Citronela contra los mosquitos

Citronela contra los mosquitos: aceite esencial natural y difusores

La planta de Citronela contra los mosquitos es eficaz para alejar los insectos molestos sobre todo en verano.

La planta de Citronela contra los mosquitos es una opción natural

Hay más de cincuenta especies de Citronela, cultivadas sobretodo en Asia. Las que se utilizan para producir los aceites esenciales de la Citronela son solo dos: Cymbopogon Nardus y Cymbopogon Winterianus.

Especialmente el Winterianus, también llamado C. de Java, es la especie utilizada para extraer los aceites esenciales odiados por los mosquitos.

La esencia de Citronella es de efecto inmediato para eliminar mosquitos e insectos

  • Producto 100% natural
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Difusores de aceites esenciales orgánicos antimosquitos

Cuando llega el calor, también llegan los mosquitos que molestan con su zumbido y sus picaduras. A menudo se utilizan los repelentes clásicos pero su acción no es “saludable” debido a los agentes químicos. Un método más saludable para combatirlos, sin duda es el aceite esencial de Citronela contra los mosquitos. 

Si deseas descansar en paz y proteger a los niños de los insectos, el aceite esencial de Citronela es una solución mejor que los repelentes clásicos. De hecho no deja malos olores y no contiene químicos.

Difusores especiales para aceites esenciales que no alteran las propiedades de las esencias

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Los difusores se puede colocar en el interior y en el exterior, en terrazas o jardines o sobre las ventanas.

Debe de optar por los modelos ultrasónicos o por los difusores en frío. A diferencia de los quemadores, estos dos tipos no alteran las propiedades de los aceites.

Difusor de esencias por ultrasonidos

En el difusor de aceites esenciales por ultrasonidos el agua se inserta en el contenedor apropiado. Un transductor en su interior se calienta con energía eléctrica y esto permite la difusión de la esencia (también el aceite se inserta en el contenedor).

Difusor de esencias en frío

Como el difusor anterior también el difusor de esencias en frío conserva las propiedades de los aceites esenciales. Está hecho con fibra de bambú ecológica, madera y vidrio soplado.

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Como prolongar el bronceado

¿Come prolongar el bronceado?

La piel se bronzea porque el sol activa un proceso de defensa que estimula la producción de melatonina.

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El bronceado normalmente dura entre 6 y 10 días por la constante renovación celular.

Sin embargo se puede activar y prolongar el bronceado gracias a productos que facilitan la coloración de la piel.

Consejos y productos naturales para prolongar el bronceado y lucir una piel bronceada y sana para más tiempo. 

ANTES DE LA EXPOSICIÓN AL SOL

1. Realizar una profunda exfoliación

Antes de exponerse al sol, una semana antes o tres días antes de la exposición al sol es aconsejable preparar la piel a través de una exfoliación. En nuestro centro estético en Barcelona ofrecemos tratamientos profesionales de exfoliación corporal.

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Este proceso consiste en la remoción del estrado superficial de la epidermis. De esta forma se eliminan las células muertas y los residuos de suciedad y maquillaje.

Gracias a la exfoliación corporal los tejidos de la piel se oxigenan y se favorece la renovación celular dejando la piel suave y sedosa. Además se estimula la circulación y la piel aparece inmediatamente más luminosa y sana.

2. Asumir integradores específicos para prolongar el bronceado

Sun bronze es un producto 100% natural a base de germen de trigo, zanahoria, extracto de limón, albahaca, extracto de enebro y alga dunaliella. Acelera y prolonga el bronceado, hidratando la piel y protegiéndola del estrés oxidativo del sol.

Se aconseja tomar este productos días antes de la exposición al sol, durante y después para prolongar el bronceado.

DURANTE LA EXPOSICIÓN AL SOL

1. Utilizar protección solar adecuada al tipo de piel

Recomendamos siempre aplicar un producto de protección solar para proteger la piel de los rayos UV dañinos.

2. Procurar hidratarse en todo momento

El agua ayuda a prolongar el bronceado gracias a que prolonga la vida de las células. Así que recomendamos beber mucha agua y comer mucha fruta como melones y sandías por su alto contenido de agua.

DESPUÉS DE LA EXPOSICIÓN AL SOL

1. Utilizar una buena crema hidratante

Aplicar una crema hidratante a base de aloe y rosa mosqueta por la mañana, después de la exposición al sol y por la noche.

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2. Cuidado con el jabón de ducha

No utilizar jabones agresivos para la ducha. Elegir productos naturales a base de extractos de plantas para evitar irritaciones que podrían reducir el bronceado.

Todo listo para el verano!

Además en nuestro centro, ofrecemos tratamientos de drenaje linfático anticelulíticos y servicios de depilación para lucir un cuerpo perfecto.

tratamiento de la celulitis

Tratamiento de la celulitis profesional, prepara tu cuerpo para el verano.

El tratamiento de la celulitis detiene las imperfecciones de la piel.

Desde los masajes efectivos anticelulíticos para estimular el sistema linfático, hasta los más intensos para la circulación.

Que es la celulitis?

Todo comienza con la aparición de pequeños signos de piel de naranja. Un poco de retención de agua y algo de hinchazón.

Sin embargo los estados edematosos de la piel, si no se tratan rápidamente, pueden convertirse rápidamente en celulitis. La celulitis es una patología real que afecta principalmente a las mujeres, pero también a los hombres.

La celulitis es, de hecho, una inflamación del tejido conectivo, un síntoma de problemas hormonales, de mala alimentación, de movimiento deficiente. Por consecuencia los tejidos no se oxigenan y la circulación no es muy dinámica. Así la piel adquiere una apariencia picada, similar a un colchón, con endurecimiento y esclerotización.


Mostrar su cuerpo, para aquellos que sufren de celulitis, puede ser realmente difícil.

 

Consejos de tratamiento de la celulitis

Para deshacerse de la celulitis es fundamental repensar sus hábitos de vida.

Sin embargo para obtener resultados más rápidos, es recomendable someterse a tratamientos de celulitis realizados por expertos en belleza. 

Gracias a las diferentes técnicas de manipulación en las zonas afectadas la capa conectiva de la piel se vuelve a activar. Se regenera, se oxigena y logra drenar fluidos. Como resultado se eliminan más fácilmente las toxinas que generan inflamación.

Las técnicas de masaje anticelulítico son diferentes: algunas actúan sobre la capa más superficial de la piel activando el sistema linfático. Otras en cambio estimulan el tejido conectivo, actuando justo donde radica el problema. Sin embargo, otras son aún más intensas y energéticas. Estas últimas reactivan especialmente la circulación sanguínea (masaje Deep Tissue).

tratamiento de la celulitis

 

Principales técnicas de masaje contra la celulitis

Masaje de drenaje linfático: uno de los tratamientos anticelulíticos más eficaces para eliminar la hinchazón.

Aunque cada vez se esta poniendo de moda la gente desconoce la forma de actuación de este masaje.

Para empezar es imprescindible que lo realice un linfoterapéuta o esteticista certificado. De hecho este masaje aunque esté localizado en una zona del cuerpo actúa estimulando el sistema linfático completo, favoreciendo la eliminación de líquidos y toxinas. Al mismo tiempo produce importantes beneficios en el sistema inmunológico y nervioso. 

La celulitis es a menudo el resultado del estancamiento severo de líquidos.

Gracias al masaje de drenaje linfático es posible resolver este problema rápidamente, liberando los ganglios linfáticos ocluidos y facilitando el flujo de líquidos hacia los nodos principales.

El masaje de drenaje linfático se reconoce como un tratamiento de la celulitis muy eficaz. Es ideal para aquellos que aún se encuentran en una etapa temprana del problema.

Para lograr los máximos resultados se requieren un mínimo de 10 sesiones. En el centro AurumWellbeing te ofrecenos bonos de 5 sesiones con un descuento del 10% y 10 sesiones con un descuento del 20%.

¿Cómo entender si la sesión de drenaje linfático ha sido efectiva?

Simple: si después de un tiempo el tratamiento termina, siente una fuerte necesidad de orinar, el resultado es positivo. De hecho, la urgencia de orinar es sinónimo de un sistema de drenaje activo y vivo, que expulsa líquidos y previene el estancamiento.

Masaje Deep tissue como tratamiento de la celulitis severo

Cuando hay mucha hinchazón y la piel ha asumido el aspecto característico de la piel de naranja, es hora de intervenir con una estrategia de choque.

Además del masaje de drenaje linfático, útil para facilitar la expulsión de fluidos desde el cuerpo, es necesario estimular el tejido conectivo con tratamientos anticelulíticos más enérgicos e intensos.

Gracias a la presión de los dedos y nudillos en las zonas afectadas, el masaje Deep tissue reactiva los tejidos y se disuelve los bloques de celulitis. El metabolismo también se beneficia enormemente, recuperando impulso y, por lo tanto, quemando más grasa.

El movimiento de este masaje anti-celulitis es profundo, y alterna momentos más lentos a momentos más intensos. Gracias a este masaje, las células de las capas más profundas de la piel estarán mejor oxigenadas. El resultado? La producción de colágeno aumentará, ayudando a que los tejidos vuelvan compactos y elásticos. El metabolismo, restaurado, quemará más grasa en el cuerpo. 

En nuestro centro estético realizamos todo tipo de tratamiento de la celulitis. Aplicamos y recomendamos productos naturales anticelulíticos, ayudando a hombres y mujeres a preparar su cuerpo para un fantástico verano.

Depilación masculina

Depilación masculina: depilación para hombres Full body

Depilación masculina: piernas, brazos, torso, hombros, abdominales y partes íntimas. Depilación de hombre Full body

La depilación masculina es una tendencia en crecimiento entre todas las edades, tanto en verano como en invierno.

Los hombres suelen depilarse el pecho, la espalda, las partes íntimas, pero también los hombros, las piernas y los brazos.

Depilación con máquina

A diferencia del resto, el cuerpo necesita métodos de depilación más sofisticados porque presenta partes irregulares.

La piel es muy delicada y si se opta por una depilación con máquina, se recomienda acudir a un centro especializado en depilación.

Evita irritaciones y mantén tu piel suave y lisa. Depilación masculina Centro estético en Barcelona

Recurrir a un esteticista especialista en depilación masculina es la mejor opción porque requiere un cuidado y unas técnicas específicas. De hecho los pelos del hombre son más fuertes y resistentes.

Depilación de hombre Full body – Partes íntimas

Más y más hombres optan por la depilación Full body que incluye la depilación de las partes íntimas. Los hombres suelen depilarse el vello púbico, por estética, higiene, comodidad y por la placentera sensación de contacto. Frecuentemente cuando se practica deporte los hombres se depilan las partes íntimas.

¡Luce un mejor cuerpo dejando ver la musculatura y su curvatura!

Cera en caliente y en bandas. Depilación masculina Centro estético en Barcelona

La cera caliente se calienta y se aplica a la zona interesada. En cuanto la cera se solidifica se retira con una maniobra precisa y rápida. Resulta un método casi indoloro si realizado por un profesional. Es ideal para todas las partes del cuerpo.

depilación para hombres

La cera tibia se presenta ya lista en bandas. Estas se aplican en las zonas deseadas, se calientan con las manos durante unos segundos y se adhieren a la piel. Así se captura y se arranca el pelo superfluo. A diferencia de la cera en caliente, la cera tibia se utiliza principalmente en zonas grandes y concentradas como por ejemplo en las piernas y espalda.

La cera caliente arranca el pelo desde raíz un poco más que la cera tibia aunque no hay mucha diferencia entre una y otra. Para algunas partes del cuerpo como espalda y piernas va muy bien la cera de bandas. 

Depilación definitiva para hombres con láser

La depilación masculina con láser se realiza con un aparato que actúa sobre el folículo piloso, o sea a la raíz del pelo. Se puede realiza en todo el cuerpo. Gracias a su principio físico por lo cual la luz captura el color oscuro del pelo, funciona principalmente para eliminar los pelos oscuros sobre una piel clara. Después de capturar el color oscuro, el láser quema el pelo a través de la energía luminosa. Así que una piel clara favorece la localización y eliminación de los pelos obscuros. Si los pelos son claros o la piel muy oscura no hay mucho contraste y el láser no es muy eficaz. En estos casos es mejor aplicar el método de la depilación con cera.

Consejos para antes y después de la depilación

En general hay que evitar depilar sobre todo pecho y espalda si hay una irritación o un eritema solar. Primero se recomienda tratar la piel con una buena crema hidratante y suavizante.

Pelo enquistado

En caso de foliculitis – pelo enquistado – la hidratación con productos específicos es particularmente importante. El aceite de jojoba es un excelente hidratante. Con su composición molecular muy pequeña penetra profundamente en la piel. También se puede mezclar con aceite esencial de árbol de té para prevenir la foliculitis.

El uso del árbol del té que es bactericida y antiséptico ayuda a combatir la molesta foliculitis.

Para la Prevención de la aparición de pelos subcutáneos, de irritaciones y rojeces, recomendamos un producto específico, el Depil Ok.

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Hidratación post-depilación

Después de la depilación, limitar la exposición al sol y utilizar crema protectora con SPF alto. Evitar los desodorantes y los perfumes que también pueden ser irritantes.

Es útil rehidratar la piel estresada y tratar el enrojecimiento. Las más indicadas son las que están compuestas de aloe vera y rosa mosqueta.

Productos que retardan el crecimiento del vello

También existen que retrasan el crecimiento del pelo y alguno de ellos con depilación progresiva que al utilizarlos después de la depilación van debilitando el pelo y haciendo que estos no vuelvan a crecer más.

Para más información sobre depilación masculina, llama a nuestro Centro estético en Barcelona.

 

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Para una depilación integral la cera es más eficaz porque arranca el pelo de raíz y tarda unas tres semanas hasta que vuelva. El inconveniente es que duele un poco en relación con la depilación con maquina.

Procuramos que el tratamiento de depilación integral sea lo más placentero y no dolorosos. En cuanto a la aplicación de la cera y cuanto duele, esto depende de la sensibilidad de cada persona. Hay personas que no suelen sentir mucho dolor cuando se les depila. A medida de que se depilan regularmente ya no les duele tanto como la primera vez. Es como si el pelo también salga con más facilidad.

¿Porque la primera vez duele un poco mas? La primera vez suele doler porque la persona viene un poco tensa y con la expectativa de dolor. Es como si tuviera sus terminaciones nerviosas iper estimuladas. Al final, la depilación integral con cera no es tan dolorosa.

Sugerencias para obtener mejores resultados de una depilación:

Antes del tratamiento

Antes de acudir a nuestro centro en Barcelona, procurar limpiar al menos la zona a depilar. Si no es posible por diferentes razones, contamos con cómodas instalaciones para el aseo personal.

Después del tratamiento

Es importante cuidar la higiene en los días siguientes. De hecho una buena higiene previene las infecciones bacterianas.  Después de haber arrancado el pelo de la raíz el folículo tarda de 2 a 3 días en cerrarse y esto puede predisponer un tipo de inflamación conocida como Foliculitis. Después de la depilación solemos aplicar Arbol de Té que es un potente bactericida y germicida de origen natural.

También es recomendable aplicar alguna crema hidratante con Aloe Vera, Arbol de Té, o Rosa de Mosqueta en los días posteriores a la depilación para que la zona regenere rápidamente.

Todas nuestras tarifas

Si eliges depilar más de una zona te beneficias de un descuento. Por ejemplo, si depilas espalda y glúteos pagas 35€ en lugar de 45€. Además si decides depilar todo el cuerpo – depilación integral – el precio es de 90€. El tiempo requerido para la depilación del cuerpo completo es de una 3 horas aproximadamente. También se te bonifican 5€ en la depilación si decides combinar este tratamiento con un masaje.

  • Depilación espalda. 20€. Con cera caliente o tibia.
  • Depilación pecho. 20€. Con cera caliente o tibia.
  • Depilación piernas y muslos. 30€. Con cera caliente o tibia.
  • Depilación glúteos. 25€.Con cera caliente.
  • Depilación ingles y zona intima. 25€.Con cera caliente.
  • Depilación brazos. 15€. Con cera caliente o fría.
  • Depilación integral cuerpo completo con maquina. 30€. Si no te gusta la depilación con cera caliente o tibia, esta depilación esta pensada para ti.

En nuestro centro de estética en Barcelona la Cera es exclusivamente de UN UNICO USO. No se recicla por una cuestión de higiene.

Si necesitas más información ponte en contacto conmigo por mensaje o llama sin compromiso. Te atenderé encantado.

reiki tratamiento

¿Que es el Reiki?

El Reiki es un método incluido en el campo de las prácticas terapéuticas alternativas recomendadas por la OMS, Organización Mundial de la Sanidad, de la ONU.

Es además una práctica terapéutica en la que existe, por así decirlo un receptor de la energía universal. La energia universal lo envuelve todo, y lo transmite hacia otra persona, planta, animal, suceso, emoción etc… El Reiki hoy en día esta teniendo cada vez más auge debido a sus efectos positivos para aquellos que reciben este tipo de terapia.

¿Cómo trabaja el Reiki a través del cuerpo?

Pues básicamente equilibrando las energías sutiles de la persona que lo recibe, es decir si estas estresado o conmocionado, el Reiki te llevara a un estado de paz y tranquilidad. Por ejemplo podemos imaginar ondas que van a alta velocidad y son desordenas. De repente se les somete a una frecuencia de ondas que van más lentas y ordenadas. En definitiva el encuentro entre estas dos frecuencias las hará equilibrarse. Dado que la Energía Universal tiene más fuerza, esta hará que las otras vayan al mismo ritmo.

¿Cuantas sesiones de Reiki se necesitan para equilibrarse?

Yo recomiendo que se hagan como mínimo 4 sesiones. Sin embargo eso depende de la persona, de su evolución y adaptación al cambio. Hay personas que con 2 sesiones ya se encuentran mejor, hay otras que necesitan un poco más de 4.

El Reiki no es ningún tipo de religión, es un sistema de sanación que se puede utilizar en cualquier momento de nuestras vidas, o como desarrollo personal haciéndonos sesiones a nosotros mismo.

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¿Cada cuánto tiempo es necesario un masaje?

¿Cada cuánto tiempo es necesario un masaje?

Esta es una pregunta que frecuentemente me hacen las personas en consulta acerca del masaje. No existe una regla definida para contestar a esta pregunta.

Existen diversos factores personales de cadauno a tener en cuenta. Por ejemplo el tiempo, la economía, el nivel de estrés que una persona puede llegar a acumular por su trabajo, responsabilidades, etc.

Yo recomiendo dependiendo de estos factores y de las necesidades de cada persona como mínimo un masaje por mes. Así se pueden liberar las tensiones que se van acumulando en el día a día y no se deja que estas tensiones se vayan asentando en el cuerpo. De hecho los músculos, al acumular tanta tensión, se van acortando.  Esto puede traer diversos problemas de movilidad. Incluso se puede perder flexibilidad y en ocasiones puede producirse presión en zonas donde hay alguna ramificación nerviosa, como la zona del cuello o lumbar. Todo lo anterior puede llegar a causar mucho dolor e incluso provocar ciática o cervicalgia. Quien sufre de dolores a la cervical puede tener mareos. Por lo general se advierte una especie de pesadez, como si se llevara una mochila pesada.

Un masaje profesional puede representar un eficaz recurso para curar cualquier enfermedad. Además es un método de prevención de algunas dolencias. Está contraindicado en caso de resfriados agudos, fiebre, inflamación intenra, hemorragia, enfermedades de la piel.
Los beneficios de un masaje relajante bien hecho se perciben inmediatamente. El relax interesa el cuerpo y la mente, influyendo sobre la circulación y la eliminación de toxinas. Los músculos se regeneran y disminuye el sentido de pesadez. Los masajes mejoran también la calidad de sueno, e incrementan las energías.
Como he dicho antes no existe una regla fija. Si dispones del tiempo, la economía necesaria y sufres de estrés por tu trabajo o responsabilidades, más es mejor. El masaje te ayudará a entrar en estado de relajación. Aunque sea una hora tu cuerpo lo agradecerá y podrás dar más de ti y mejor en aquello que haces.